Pre-Danza, Preparatorio e Dance Advance: per ogni età

La Pre-Danza è dedicata ai più piccoli e offre un approccio graduale al mondo della danza, facilitando lo sviluppo di coordinazione, equilibrio, flessibilità e consapevolezza del corpo. Attraverso movimenti semplici e attività strutturate, i bambini imparano a esprimersi con naturalezza e a rispettare il ritmo e lo spazio degli altri. Il Preparatorio rappresenta il passo successivo, con movimenti più tecnici che guidano l’allievo verso una maggiore precisione e concentrazione. Il percorso Dance Advance è invece rivolto a chi desidera approfondire lo studio della danza con esercizi più complessi, migliorando forza, postura, controllo ed espressività attraverso allenamenti regolari e progressivi.

pole dance

La Pole Dance è una disciplina che unisce forza, eleganza e controllo del corpo attraverso movimenti acrobatici eseguiti attorno alla pertica. Questo allenamento, adatto a tutti i livelli, permette di sviluppare potenza muscolare, coordinazione, flessibilità e sicurezza in sé stessi. Le lezioni alternano figure statiche, transizioni fluide e combinazioni dinamiche, migliorando progressivamente equilibrio e resistenza. La Pole Dance non è solo un’attività fitness, ma anche un percorso di espressione personale che valorizza postura, grazia e consapevolezza del movimento, rendendola una pratica completa e estremamente gratificante.

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